Onze expertise is gericht op Personal Training en trainen met een duo. Gedurende de privé begeleiding kunnen trainingen opgebouwd worden aan de hand van uw doelen en niveau. Hierdoor is de kans om uw doelen te behalen veel groter!
Onze trainingen zijn gericht op afvallen, spieropbouw, krachttraining, conditie en uithoudingsvermogen. Tevens bieden wij voedingsadviezen aan. Wij hebben ook ervaring met zwangere vrouwen tijdens- en na de zwangerschap. Voor meer informatie hierover verzoeken wij u om naar het kopje ‘zwanger & Fit terug gaan.’